Свежие соки – в чём их польза и как их приготовить
Сомнолог Мелехин рассказал об опасности звонящих несколько раз будильников. Использование нескольких будильников может быть признаком прокрастинации, профессионального или эмоционального выгорания и начала депрессии. Такое мнение высказал в беседе с aif. Специалист пояснил, что установка будильников в расчёте на «ещё пять минуточек» вожделенного сна, в конце концов, ведёт, напротив, к фрагментарному сну, утомлению и раздражительности. Это грозит кардионеврозом, паническими атаками, и повышением внутричерепного давления. Также у данной категории людей часто болит голова и высокий уровень раздражительности.
Гастрит - это заболевание желудка, при котором повреждается слизистая оболочка и орган перестает полноценно переваривать поступающую пищу. Одна из причин, приводящих к развитию гастрита — это неправильное питание. Поэтому, одной из составляющих лечения гастрита является лечебное питание. Диета при хроническом гастрите должна соблюдаться даже в случае длительной ремиссии. В питании при гастрите необходимо придерживаться определенных правил:. При обострении гастрита необходимо начинать соблюдать диету при появлении первых симптомов болезни.
Употребление соков в современном обществе неуклонно уменьшается. Люди не перестали любить соки, но жидкости в картонных коробках тетра паках , которые и соком-то язык не поворачивается назвать, уже некому не интересны. Виной этому стали многочисленные передачи о вреде напитков, выпускаемых в тетра паках. В самом деле, эти соки в своем большинстве не являются ни натуральными, ни вкусными. Иное дело, казалось бы, напиток, приготовленный при помощи центробежной соковыжималки. Если Вы спросите своего соседа или знакомого, есть ли у него соковыжималка и пользуется ли он ею, наверняка получите стандартный ответ: «Она где-то пылится на антресоли.
