Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Салат из свежих огурцов и помидоров
Выбрано продуктов:. Перейти к содержимому. Главная » Растительные продукты » Овощи и зелень » Помидоры » Салаты с помидорами.
Само собой разумеется, что диетические свойства этого салата обусловлены полезными свойствами огурцов и помидоров. Огурец - уникальный овощ , в состав которого не входит ни одно вещество, способное вызвать аллергию. Он относится к легким продуктам , поэтому его можно употреблять почти в неограниченных количествах, не боясь прибавки в весе. Огурец хорошо утоляет голод, так как благодаря своему объему растягивает стенки желудка, чем вызывает чувство насыщения. Огуречный сок растворяет камни в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. Но здесь нужно соблюдать осторожность.
Энергетическая ценность калорийность Салат из помидоров и огурцов составляет 89,2 ККал на грамм продукта съедобной части. Соотношение белков, жиров и углеводов:. БонФит Продукты Салаты: калорийность Овощной салат: калорийность Салат из помидоров и огурцов: калорийность на г, белки, жиры, углеводы Пищевая ценность. Греческий Салат. Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.