Марокканский салат из перца с апельсинами
Мы любим апельсины не только из-за их приятного и освежающего вкуса, но и за пользу, приносимую нашему организму. Это во многом объясняется витаминами и микроэлементами, которые в изобилие содержатся в апельсиновой мякоти. Большинство воспринимают апельсин как неисчерпаемый источник витамина С, но не стоит забывать, что в плоде много витаминов А, Р, В и D, а также микроэлементов — меди и железа. Апельсины рекомендуются к потреблению в пищу при малокровии. А сок апельсина приносит облегчение при лихорадке или гриппе. Кроме того, сок этого фрукта возбуждает аппетит и при этом помогает избавиться от лишнего веса.
Для салата нам хватит одного небольшого филе. Куриное филе можно отварить тогда салат получится нежнее и сочнее , а можно обжарить. Отваривать нужно, конечно же, целое филе, а потом нарезать его на кубики.
Салаты, где есть небольшое присутствие цитрусовых , речь не идет о заправках, обязательно превратят их в очень оригинальное блюдо. Апельсины придают им свежесть и лучше всего сочетаются с морепродуктами, сыром и зеленью. Некоторые рекомендуют попробовать добавить их в салат, где есть мясо курицы или ветчина. Важно тщательно очистить апельсин от пленок и перегородок , чтобы он не горчил. Ну и использовать сок для заправки. Салат с крабовыми палочками по рецепту h.
Похожие статьи
- Самодельное зарядное устройство своими руками для телефона - Детский праздник день рождения. Детский
- Сабвуферы под сиденье - Купить Сабвуферы в интернет-магазине М.Видео, низкие
- Покраска коротких волос омбре фото - Омбре на короткие волосы 2024 тенденции 36 фото
- Плакат своими руками с юбилеем 25 - Как оформить плакат на день рождения : Плакаты на