Скамьи и тренажеры своими руками для дома: от простой лавки к многофункциональному комплексу
Телефон или почта. Чужой компьютер. Artur Yakovlev. В нэте пишут и 30 и 26см ширина, у меня же дома 20! И чувствую себя на ней прекрасно Нужно для друга сделать, рост 1,
Скамья для жима является основным и обязательным тренажером в спортзале и дома. Конкурировать по важности может только силовая рама или стойка, а также несколько других тренажеров. Очевидно, что она так необходима, потому что позволяет выполнять больше половины упражнений в зале. Речь идет не только о стандартных упражнениях, сюда относятся и разные виды жима штанги, разводка с гантелями, можно делать выпады и, что удивительно, кардиоупражнения.
Автор: Редакция "Диковин-ка". Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения.
Похожие статьи
- Дизайн кухни маленького размера в хрущевке фото - Страница 6 - дизайн интерьера фото
- Дизайн ванной комнаты с туалетом 5 м - Дизайн ванной комнаты маленького размера в хрущевке, фото
- Лавочка из профиля - Садовая скамейка своими руками - пошаговые инструкции!
- Туалет вместе с душем на даче чертежи размеры