![Кукурузное масло Кокосовое масло – с пользой о здоровье](https://greenpost.ua/upload/news/2022/02/18/kalp-damar-hastaliklarinda-beslenme-jpeg-640x480-q75-upscale_965x0.jpeg?v=1702755267)
Вы точно человек?
Если злоупотреблять, вредным будет и то и другое. Оливковое масло долгие годы считают чуть ли не лучшим в мире. А что на самом деле? Как только появились у человечества оливковое и подсолнечное масло, так и пошли споры о том, какое же из них лучше. В последнее время пальму первенства среди сторонников ЗОЖ вырывало оливковое, а подсолнечное осталось на обочине здорового питания.
![Чем опасен холестерин? RU2573916C2 - Способы рафинирования масла - Google Patents](https://i.ytimg.com/vi/0KmbguNwV74/maxresdefault.jpg)
![Причины повышения «плохого» холестерина Как снизить холестерин в домашних условиях без лекарств](https://greenpost.ua/upload/media/2023/11/19/shutterstock-1427125700.jpg)
![Какие особые свойства у разных видов масла? Диета при повышенном холестерине](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/f4f2ddc08f2564eab0f1fc2cd98d02ae068baaed_1501.jpg)
![Что такое пальмовое масло Кукурузное масло](https://rskrf.ru/upload/iblock/2fe/d16w80yzsif946vs6xn11ggu3s499agh.jpg)
![Как производится сыродавленное масло? Пальмовое масло — вредное или нет? Исследования ученых](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/99f723efdd6fa4b49c8250e7f2dde49c1959cc42a_1920_1280_c.jpg)
![Содержание RU2223305C2 - Способ извлечения яичного масла из яичных желтков - Google Patents](https://www.ayzdorov.ru/images/Lechenie/kak-snizit-xolesterin-doma547.jpg)
![Подсолнечное масло Масло виноградных косточек BASSO рафинированное 1 л Италия](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3336/687779080/AA478E37-2231-45B6-A589-F0B5C36D384B.jpg)
![Для продолжения работы вам необходимо ввести капчу Что такое сыродавленное масло и с чем его едят?](https://dobavki.ua/content/uploads/images/kholesteryn-3.jpg)
Холестерин общий холестерол — жироподобное вещество, необходимое для нормального функционирования клеток организма, переваривания пищи и синтеза многих гормонов. Но если его слишком много, повышается риск развития ишемической болезни сердца или инсульта. Именно поэтому диета при повышенном холестерине имеет важное значение. Вместе с экспертами Роскачества, доктором медицинских наук Марият Мухиной и кардиологом Марией Королёвой, мы расскажем, о чем говорит повышенный уровень холестерина, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе питания и что исключить при повышенном холестерине. Если ЛПНП слишком много, то они оседают на стенках кровеносных сосудов и со временем образуются бляшки, из-за которых внутренние стенки сосудов сужаются.
![Пищевая ценность что есть чтобы снизить холестерин | Дзен](https://s6.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2023/04/kak-snizit-uroven-holesterina-960.jpg)
![Оливковое масло Кокосовое масло – с пользой о здоровье](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-w/c1000/6157228592.jpg)
![Как с помощью народных методов снизить холестерин: что нужно есть и пить — Полезные статьи](https://obyava.ua/blog/uploads/2020/10/9c1fa3c50de8f930c6b46da30d6b3120.jpg)
![RUC2 - Способ извлечения яичного масла из яичных желтков - Google Patents](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1849376/full.jpg)
![Фритюр рецепты, масло для фритюра](https://anksoya.ru/upload/iblock/732/1_44_768x398.jpg)
![Мёд помогает снизить уровень холестерина и сбросить вес | Новости от Роскачества](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-w/6748228688.jpg)
![RUC2 - Способы рафинирования масла - Google Patents](https://nsp-sun.com/wp-content/uploads/2016/04/Blog-kak-snizit-holesterin-bez-lekarstv.png)
![что нужно кушать чтобы понизить холестерин | Дзен](https://dobavki.ua/content/images/12/snizhaem-kholesterin-v-domashnikh-usloviyakh-98304422632609.jpg)
![Масло виноградных косточек BASSO рафинированное 1 л Италия](https://rskrf.ru/upload/iblock/ac6/13deqnfx2if5naqmn94t3jjovm5xaflj.jpg)
![Полезные свойства и применение соевого масла](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-1-v/6908079811.jpg)
![Вы точно человек?](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/853/698467157/0A84522F-3FFA-404A-957F-95C61032FA88.jpg)
![Диета при повышенном холестерине, что можно есть при высоком холестерине | Роскачество](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/3334/687779078/53E98FB1-4067-4E62-8251-EBB9C4283BE0.jpg)
Кукурузное масло - важный продукт в рационе. Оно относится к жирным растительным маслам. Родиной данного продукта смело можно считать Мексику. Такой вывод можно сделать исходя из того факта, что именно в этой стране впервые вырастили кукурузу. Индейцы считали кукурузу божественным даром и устраивали в ее честь различные ритуалы.
![](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/44d/8qlo9lrmtybp2e9i2htw95zw00863dcv.png.webp?164871699827104)
![](https://img.tsn.ua/cached/071/tsn-671b840e81dae5015bc4c6345e63d1d0/thumbs/1200x630/14/a8/ea4ba054044243684533d14aa9dba814.jpeg)
![](https://dobavki.ua/content/uploads/images/kholesteryn-7.jpg)
![](https://5lb.ru/upload/iblock/900/zhzd4fy6qfaj32n582h402zd0xj0a6o9.jpg)
![](https://nsp-sun.com/wp-content/uploads/2016/04/producty-snijayuschie-holeterin.jpg)
![](https://opttorg-horeca.ru/assets/images/catalog/bobovie-i-krupi/gornica-maslo.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/153563/64/1535636417_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_ac072eba613e917fac28f7887f7b82ef.jpg)