![Тушеный минтай с морковью и луком — рецепт с фото пошагово Минтай с луком и морковью](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/7/a0/7a0980da160def9763c28c5aa3e64510_l.jpg)
Нежный минтай с морковью и луком на сковороде
Сегодня хотим поделиться рецептом: как тушить минтай с луком и морковью на сковороде. Рецепт прост в приготовлении, блюдо готовится быстро, все продукты полезные и доступные. И не менее важно, что рыбка тушится с небольшим количеством масла, в выделившемся при тушении соке и, соответственно, пропитывается ароматом свежих овощей.
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Минтай с луком и морковью на сковороде](https://vosmarket.ru/uploads/posts/2019-02/1549827657_vosmarket_ru-mintay-tusheni-0.jpg)
![Ингредиенты Минтай с морковью и луком (в духовке)](https://finecooking.ru/images/recipe/ryba-s-lukom-morkovyu-i-smetanoi-v-multivarke/photo/960w.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай с морковью и луком на сковороде](https://kamelena.com/recipes/image/250/269/f269-ryba-zapechennaya.jpg)
![Описание приготовления: Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/4-1-23.jpg)
![Фото блюда Минтай, жаренный с луком и морковью](https://yummybook.ru/cloud/images/recipe/item/10287/image_large_789160e8dd6a2f20f25874284_25874284.jpg)
![Как приготовить Тушеный минтай с луком и морковью](https://cookingman.ru/media/k2/items/cache/2cd9d1d7bb30511eb4cd517c131ae148_XL.jpg)
![Инструкции](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/12067.jpg)
![Минтай с луком и морковью](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/19461.jpg)
![Описание рецепта](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-03/1616939703_screenshot_28.jpg)
![Минтай с луком и морковью в майонезе](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-43aeba9d8015c3d33b86430d33c2c20e.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://kulinarnia.ru/wp-content/uploads/2018/11/tushenyy-mintay-s-morkovyu-i-lukom.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/8/40435/orig_40435_0_xxl.jpg)
Минтай с овощами — луком и морковью — является простым, бюджетным блюдом, а значит, доступным для многих семей. Мясо минтая достаточно сухое, поэтому его готовят с соусом, тогда рыба станет более сочной и нежной. По вкусу минтай напоминает консервированную рыбу в томате. Такую заправку можно использовать для приготовления другого вида сухой рыбы, например такой, как хек. Блюдо готовится достаточно просто. Сначала на сковороде обжаривают овощи, а затем добавляют к ним рыбу.
- Главное меню
- Фото рецепт, пожалуй, самого известного блюда из минтая, которое пробовал, наверное, каждый. Жареный минтай очень хорошо сочетается как с луком, так и с морковью.
- Приготовить минтай с морковью и луком на сковороде может практически каждый: блюдо это бюджетное по ингредиентам и очень вкусное.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Сезонное меню
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Пищевая ценность блюда «Минтай запеченный с морковью и луком» на грамм :.
- Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке
![Минтай с луком и морковью - пошаговый рецепт с фото на азинский.рф](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-01/1611972629_screenshot_65.jpg)
![потушить минтай с морковью и луком на сковороде простой рецепт пошаговый с фото | Дзен](http://i.fotorecept.com/2016/04/13/342676/img/69295781.jpg)
![Минтай, жаренный с луком и морковью - пошаговый рецепт с фото на азинский.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/174296.jpg)
![Тушеный минтай с морковью и луком – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://rutxt.ru/files/14690/final/c31166dd71.jpg)
![Минтай с луком и морковью - Фото рецепты](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/ryba-tushenaya-s-morkoviu-i-lukom.jpg)
![Тушеный минтай с луком и морковью - пошаговый рецепт с фото](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-f576aedc9cf6507528cd8ee411164788.jpg)
![Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟 - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://photorecipes.ru/media/k2/items/cache/621af29360685f88fae4c26f96ed9d8c_XL.jpg)
![Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы](http://i.fotorecept.com/2016/04/13/342676/img/43582781.jpg)
![Минтай с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://shamanim.com/uploads/posts/2024-01/1705415395_screenshot_12.jpg)
![Минтай с луком и морковью на сковороде - 7 рецептов с пошаговыми фото](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f3e6612198.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0003/0021/30021-ed4_wide.jpg?1468695805)
![](https://rutxt.ru/files/4429/final/328bb87f03.jpg)
Майонез смешать с кетчупом и водой, затем залить полученной смесью рыбу, добавить перец и лавровый лист. Основное блюдо. Минтай тушеный с морковью и луком. Ингредиенты Порций 2. Лук репчатый.
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/mintai-s-morkoviu-i-lukom-v-smetane-770x513.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/mintaj-s-ovoshchami-v-duhovke.jpg)
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/12/golden_eagle_11_05_2013_by_lenore49-d650c7f1-1135x1300.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/tushenyj-mintaj-s-morkovyu.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/04/mintai-v-duhovke-s-morkoviu-i-lukom-770x513.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayovoshduh/rec.jpg)
![](https://eda-blog.ru/images/2016/11/kras_ruba_luk_morkov_2.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/01/mintay-v-duhovke-s-morkovyu-i-lukom.jpg)