![Login • Instagram Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов](https://nutrilak.com/sites/default/files/2023-01/b4a5d020d1a03644403d8c7c385e58fb.jpg)
Компот из сухофруктов для кормящей мамы
Качественное и рациональное питание при грудном вскармливании — залог собственного здоровья мамы и здоровья малыша. Сухофрукты для кормящих мам — это возможность получить различные виды витаминов и микроэлементов, а также провести профилактику проблем с кишечником и стулом, которые часто встречаются у молодых мам. Однако многих волнует вопросы - можно ли сухофрукты кормящей маме, ведь ей необходимо соблюдать диету для кормящих мам , чтобы не вызвать негативной реакции на пищу у малыша. Врачи разрешают сухофрукты при ГВ, но есть ряд особенностей, о которых следует помнить. Сухофрукты являются важным источником полезных веществ, а также пищевых волокон, которые значительно улучшают пищеварительный процесс.
![Гипоаллергенные напитки при ГВ Компот при грудном вскармливании](http://i.fotorecept.com/2014/04/10/319302/img/84518970.jpg)
![Меню кормящей мамы: основные заблуждения Разрешен ли компот из сухофруктов при грудном вскармливании](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/compote-13.jpg)
![Меню навигации Как строится и меняется по месяцам меню кормящей мамы](https://mamovediya.com.ua/uploads/content/2019/12/19/source/ukhod-za-rebenkom-1-695x.jpg)
![Общие принципы рациона кормящей мамы какие компоты можно пить кормящим мамам](https://img.povar.ru/mobile/6b/e4/0b/73/kompot_iz_suhofruktov_s_shipovnikom-287290.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Особенности питания кормящей матери.](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/87e/87eb9c6230fab50810cc95870475ba2b_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Что нельзя есть в первый месяц ГВ 12 лучших рецептов смузи для кормящих мам](http://i.fotorecept.com/2014/04/10/319302/img/25123315.jpg)
![Какие продукты можно есть в первый месяц ГВ Компот из сухофруктов при грудном вскармливании](https://resizer.mail.ru/p/f7f0292a-11ad-579a-8fbf-e7687edcc13d/AQAJsJaAiC1MeTxyylP72dhYHPS-J4J2jQQTC9AoVi7_xYOEU7BJdbu3sR96NgR2U95zaswSHtHhA75hHRVTn18JOs8.jpg)
![Популярное Сухофрукты при грудном вскармливании](https://img.povar.ru/mobile/33/c1/4f/7f/kompot_iz_suhofruktov_dlya_kormyashei_mami-282857.jpg)
Питание кормящей мамы - что разрешено, что нужно, а что запрещено
Смузи представляет собой густой и полезный коктейль, наполненный витаминами и минералами. Он включает свежие фрукты, овощи и ягоды. Такой напиток придает бодрости и повышает иммунитет, восстанавливает силы и организм после родов, помогает похудеть и наладить лактацию. Он станет подходящим вариантом для завтрака или перекуса в течение дня.
![Статьи по теме Компот из сухофруктов при грудном вскармливании - пошаговый рецепт с фото на азинский.рф](https://www.nestlebaby.ru/static/i/p/article.image_id/15/700x520/285977.jpg)
![Описание приготовления: Особенности питания кормящей матери.](https://img.povar.ru/mobile/ce/f0/48/8a/kompot_iz_suhofruktov_dlya_kormyashei_mami-282855.jpg)
Можно ли кормящей маме компот из сухофруктов?
Напиток из сухофруктов очень полезен для кормящей матери и грудничка. В нем есть много витаминов и ценных микроэлементов. Однако при введении подобных напитков в рацион обязательно соблюдают правила, так как у ребенка возможна аллергическая реакция на продукт.
![](https://img.povar.ru/mobile/d1/f4/11/51/kompot_iz_suhofruktov_dlya_kormyashei_mami-282858.jpg)
![](https://cdn.nur.kz/images/1200x675/1d02f948b1a6d9bf.jpeg?version=1)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1968408/LAkQi1vfeQbFQByEbJrpHA.jpeg)
![](https://cdn.nur.kz/images/1120/pogudx2vfdc9v60tlg.jpeg)
![](https://img.povar.ru/mobile/03/b9/5c/5d/kompot_iz_suhofruktov_dlya_beremennih-287066.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/85f/85f75c1ef0a5aa8255643108a848cc2c_cropped_666x443.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/3a/6f/a3/86/kompot_iz_suhofruktov_pri_grudnom_vskarmlivanii-408722.png)
![](https://img.povar.ru/mobile/a3/68/61/91/kompot_iz_svejih_suhofruktov-289185.jpg)
![](https://dila.ua/images/Depositphotos_5451408_xl-2015.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/0b/64/64/91/kompot_iz_suhofruktov_po_gostu-799565.jpg)