Блендер и каши — понятия совместимые, а ещё и очень вкусные. Каша в блендере не то, что каша просто на плите! Сегодня готовим две каши. Нам понадобится:.
Смузи-каша
Если вы хотите иметь хорошую фигуру и здоровье, которому можно позавидовать, то следует включить в свой рацион овсянку. Она богата полезными веществами. Например, бета-глюкан в ее составе стимулирует иммунные клетки и помогает бороться с инфекциями. Клетчатка овсяных хлопьев эффективно очищает пищеварительный тракт.
Наталья Алексеевна. РУ Войти Регистрация Является ли попкорн здоровой закуской? Меню Читают Новые. Меню Закрыть. Вниз Страницы Назад Это лучше, да?
На грамм: Калорийность: Белки: 3. Жиры: 3. Углеводы: Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер.