![Откройте для себя кулинарный потенциал черной трески | Польза для здоровья и рецепты Самые вкусные рецепты приготовления трески в духовке](http://www.duhovka.vyborkuhni.ru/wp-content/uploads/2018/11/treski-folge-duhovke_7.jpg)
Что приготовить из трески
Классический салат из печени трески можно приготовить и к праздничному столу, и безо всякого повода — если просто захотелось, ведь ингредиенты блюда или уже есть дома, или их можно купить в ближайшем магазине. Кстати, так было не всегда! Спросите у мам или бабушек, и они вам расскажут, что консервированная печень трески в советские времена была дефицитным продуктом, поэтому подобный салат готовили только по особому случаю. Сейчас же это блюдо мало кому покажется экстраординарным, но вкусным и аппетитным — безусловно.
![Рецепты из трески в духовке Треска, запеченная в духовке](https://i.pinimg.com/474x/12/6c/a9/126ca9747b41e4f584527dbc0f66265c.jpg)
![Сезонное меню Приготовление черной трески: вкусные рецепты и творческое кулинарное вдохновение](https://alimero.ru/uploads/images/00/59/21/2012/11/09/58ed65_wmark.jpg)
![Разделы меню кулинарии Треска, запеченая под овощами](https://tsukiji.group/wp-content/uploads/2020/04/promoV200402_1-2.jpg)
![Как варить треску Блюда из трески: 10 рецептов от «Едим Дома»](https://i.ytimg.com/vi/Ztd0ABvUSkE/maxresdefault.jpg)
![Треска, запеченная в духовке, в фольге 18 лучших рецептов с треской на каждый день](http://foto-recepti.ru/images/stories/ryba/treska-m.jpg)
![Филе трески в духовке: рецепты для начинающих хозяек 10 простых рецептов с треской](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2013/10/S1500003.jpg)
![Блюда из трески – рецепты с фото (пошагово) Как приготовить треску](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/310_1681738369-scaled-e1681738421970-1280x640.jpg)
![Жареная рыба в сухарях и гарнир из капусты Блюда из трески](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/307/big_306266.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Рецепты из трески](https://i.ytimg.com/vi/8XqBPQvMDPU/hqdefault.jpg)
![Как жарить треску Филе трески на сковороде](https://www.steakhome.ru/upload/iblock/790/790a8a3f6091f135bb9c53f789a5f90d.jpg)
![Пряное филе трески в духовке: самый вкусный рецепт Блюда из трески](https://vkusno-vsem.com/wp-content/uploads/2016/03/2-DSC03292.jpg)
![Пошаговый рецепт 18 лучших рецептов с треской на каждый день](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2930/2930900/1683384857_cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da.jpg)
![Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/c/fe/cfed44b884474d91a26c4b6dcacd5830.jpg)
![Product Title](https://img.povar.ru/mobile/5b/03/e5/da/treska_v_duhovke_so_smetanoi_i_sirom-261969.jpg)
Вкусной и довольно простой в приготовлении является треска, в духовке самый вкусный рецепт можно сделать всего за полчаса! Нежное мясо рыбы запекается быстро. При правильном дополнении соусом или овощами треска получается нежной и сочной. Рыбка богата витаминами группы В, аминокислотами и полноценным белком, который быстро усваивается и прекрасно насыщает. В треске содержится большое количество фосфора, биотина, йода и прочих минералов, участвующих в жировом обмене. У трески полезным является не только мясо, но и печень, которая богата каротином и витамином Д.
- Бакала с полентой
- Проверенные рецепты из трески с пошаговыми фото.
- Треску можно готовить по-разному: запечь в духовке, пожарить на сковороде или гриле, приготовить на пару, потушить с овощами, сделать заливное, котлеты и пр. Особенно аппетитной, плотной и сочной она получается в запеченном виде.
- Нежный аминокислотный состав черной трески уже давно известен в японской кухне, а рыба является неотъемлемой частью традиционных японских блюд, таких как суши и сашими.
- Меню учётной записи пользователя
- Приготовьте филе трески на сковороде! Тем более что эта рыба относится к разряду бюджетных, то есть, вполне доступна каждому.
- Вместо помидоров в масле можно взять сушеные и добавить их в оливковую заправку. Во время карантина можно решиться на любые кулинарные эксперименты.
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
- Треска в соусе с базиликом и томатами черри
- Треска — один из самых доступных видов рыбы, который можно найти практически в каждом магазине.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- В моей семье очень любят запеченную треску, поэтому готовить ее приходится часто.
![Ингредиенты Как приготовить треску - wikiHow](https://whogrill.ru/upload/iblock/449/449b00ea456d4b26319cb4c82d7ef800.jpg)
![Треска в панировочных сухарях с тушёной кудрявой капустой Самые вкусные рецепты приготовления трески в духовке](https://cdnn21.img.ria.ru/images/151901/25/1519012577_427:0:2475:2048_1920x0_80_0_0_ee49b5d04262b92b0131769910af2c91.jpg)
![Рецепты из трески на сковороде Треска, запеченная в духовке - 6 рецептов приготовления | Волшебная азинский.рф](https://img.povar.ru/mobile/83/cd/86/24/zapechennaya_treska-385255.jpg)
![Жареная рыба в сухарях и гарнир из капусты Блюда из трески - рецепты с фото и видео на азинский.рф](http://semishagoff.org/upload/iblock/a7d/a7d54847d49278eb375925fdb2cfab4e.jpg)
![Как приготовить треску – «Еда»](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2014/05/bacalhau.jpg)
![Блюда из трески — 68 рецептов с фото](https://cdn.tveda.ru/thumbs/27e/27e1f69f3937f9c2180bffd40ef65479/42afcbd92a5130fc02145434eb0a7c40.jpg)
![18 лучших рецептов с треской на каждый день - Вторые блюда от Гранд кулинара](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/3248/23248-ed4_wide.jpg?1631186265)
![18 лучших рецептов с треской на каждый день - Вторые блюда от Гранд кулинара](https://domos.ru/images/blog/14339/Cod5.jpg)
![Блюда из трески - рецепты с фото на азинский.рф ( рецептов трески)](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/03/fried-cod-2000x1200.jpg)
![Блюда из трески - 35 вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из трески](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/06/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-tresku.png)
![Рецепты из трески » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео](https://cooklikemary.ru/sites/default/files/img_1505-2.jpg)
Стейки трески в духовке с пармезаном и кунжутом. Лично мне блюда из рыбы очень вкусны. При этом они легкие для желудка, важно только не пережарить. А если сервировка еще интереснее, то вообще здорово.
![](https://exoticpovar.ru/sites/default/files/styles/origicolorbox/public/recipeimages/1/photo_13.jpg?itok=KcgLIewZ)
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2015/07/pan-fried-cod-1.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/8802/wide/127397-original.jpg?1579096856)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/11/treska-zapechennaya-v-duhovke.jpg)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2018/06/treska-zapechennaya-v-duhovke-8.jpg)
![](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/477/4774398257483e1003f5a125c1363ef2.jpg.webp?161549795645274)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/e/d2/ed2264b3a4d3475c96ff937fd29835d4.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e613a3a7-5551-4ed0-b2c2-21d17f6fbe19/e613a3a7-5551-4ed0-b2c2-21d17f6fbe19.jpg)
![](https://shushunoff.ru/wp-content/uploads/2022/11/kak-vkusno-pozharit-file-treski-na-skovorode.jpg)