Зимой витамины нужны больше обычного, поэтому самое время налечь на салаты из свежих овощей. Если в прошлом выпуске мы предлагали рецепты из квашеной капусты, то сегодня вспомним о свежей.
Салат из свежей капусты с чесноком
Всем привет! Полезный, насыщенный витаминами, и вкусный салат из свежей капусты — идеальная закуска на осень. И если вы убеждены, что в приготовлении этого блюда нет места кулинарной фантазии, вы ошибаетесь! Предлагаю вам подборку лучших рецептов приготовления салата из свежей капусты , которая включает лучшие проверенные варианты. Свежая капуста с морковью в салате — это классика, не теряющая актуальности.
Еще великий Пифагор говорил о капусте, что она создает веселое настроение и поддерживает бодрость. Похожие высказывания об этом овоще принадлежат и другим великим древним, например, Гиппократу, Галену, Аристотелю, Диоскориду. И их словам можно верить, поскольку они делали это не ради рекламы или наживы, а исходили из опыта, ощущений и интуиции. И только спустя столетия ученые смогли объяснить, чем же объясняется такое отношение к капусте. Дело в том, что польза этого замечательного овоща буквально во всем, в его листьях и в стебле кочерыжке.
- Классический салат из свежей белокочанной капусты
- Испортить салаты из свежей капусты просто невозможно, настолько просты они в приготовлении.
- Салат Елочка на Новый год станет настоящим украшением вашего праздничного стола. Вот увидите: ваши близкие и гости по достоинству оценят это оригинальное и очень вкусное блюдо.
- Проверенные рецепты вкусных салатов из свежей капусты с пошаговыми фото.
- Салаты из капусты – рецепты с фото (пошагово)
- Нашинкуйте капусту.
- Подсоленную капусту слегка мну руками чтоб сок дала. Масла можно больше, и когда капуста, дала сок, и получила уксус, заливаю сильно разогретое масло и быстро перемешиваю.
- Самый простой и доступный рецепт свежего капустного салата в вашем распоряжении!
Если подумать про витаминный салат, первым мне в голову приходит салат из свежей капусты и моркови. В нем много витаминов и очень мало калорий , даже если заправить салат растительным маслом. Свежая капуста и морковь максимально сочные в летний сезон. А в салате они ещё вкусней, если их правильно приготовить и сразу съесть. И главное, не забыть добавить в салат ароматной петрушки и укропа. Подготовить все необходимые ингредиенты для салата из свежей капусты и моркови.